壁に、宣誓を貼ってみた！

朝一、次男に伝えてみた。

パパはあなたの身体が心配なんだ。

昨日色々考えたら寝れなくなった。

肥満外来にもいこうよ(誘ってみる)

パパなりに考えてみたんだけど、話を聞いてくれるかい？

次男、わかった、聞くよ。

これなんだけど、、、

昨晩書いたこと見せてみる。

書き出して、貼ると、意識してくれたようだ。

今日の夜ご飯は腹いっぱい食べていない。なんなら、明日食べるねと、少し残している。気にしてくれてるんかな。。

我ながら、初日からダンスは出来ないし、運動60分どうだったのか聞けていない。。

息子が取り組むなら、パパだって！

夜ご飯はいつもの半分。お酒も缶半分。半分は妻が勝手に飲まれたのだが。

体重表も作り毎日体重も書く。

次男よ、ともに、スッキリなバディーになろう！